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S2 s2 100 Km Millau
(01/07/2009
publié dans : Entraînements
)
6:47 après avoir avalé une barre céréale et un verre de flotte, direction le parc Suzanne Lenglen pour des 1000m. Changement de programme le parc est en pleine réfection et surtout le stade avec ...
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Compteur
Merci
Calendrier
Courses compétitions
Courses en 2006
05/01 : cross Combe Persil (Dijon).
12/02 : cross plateau de la Cras (Dijon).
19/03 : semi de Gray (70).
09/04 : Marathon de Paris.
22/04 : 10 K d'Ouges (21).
27/08 : Minot La Castilingo-guette trail (21).
23/09 : Millau 100 KMS.
12/10 : cross au boulot.
28/10 : 10.9 K Brétigny (21).
05/11 : 5.9 Chevigny (21)
26/12 : Marathon La Rochelle
Rien en 2007
Courses 2008
13/01 Cross 9000 m
02/03 semi de Paris
06/04 marathon Paris
27/04 10 K Marsannay le Bois
24/05 10 K lac Kir Dijon
14/06 marathon relais à Chaux
14/09 10 K Sennecey
20/09 10 K St-Apollinaire
12/10 20 K Paris
26/10 marathon Lausanne
02/11 Chevigny
02/03 semi de Paris
06/04 marathon Paris
27/04 10 K Marsannay le Bois
24/05 10 K lac Kir Dijon
14/06 marathon relais à Chaux
14/09 10 K Sennecey
20/09 10 K St-Apollinaire
12/10 20 K Paris
26/10 marathon Lausanne
02/11 Chevigny
Courses 2009
26/09 Millau
06/12 SaintéLyon
Liens particuliers
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