S1 s5 100 k Millau

Départ 9:25 en direction de l'IUT pour un tour ensuite mon gamin me retrouve avec le VTT et de l'eau (hum) il fait bien chaud et pas de vent pour me rafraîchir.

dimanche 28 jun	19.9 km	route	Iut St Apo Css	1h 54' 45"	10.4 km/h [61.2%]
Le fiston en VTT avec l'EAU..

 

Sport	Nombre	Distance	Dénivelé	Durée
COURSE A PIED	4	59.2 km	+235 m	5h 31' 30"
VTT	1	18 km	+0 m	0h 50' 00"

 Bilan de la semaine, une bonne première semaine, encore 13...


Voici le parcours de ce matin, possibilité de faire le plein du bidon aux terrains de tennis de Quetigny. 
Les points d'eau sont très rares malheureusement.